Archive for7月, 2017

あんまマッサージ師による施術

仕事上パソコンに向かう時間が長く、肩こりがひどく1月に1度くらい利用しています。

利用しているマッサージ屋さんは、複数名のマッサージ師(全員国家資格取得している)さんがおり、予約時間に対して、空いているマッサージ師さんが対応してくれます。また、複数名空いていれば、こちらから指名できます。

マッサージを受けた感想としては、とにかく気持ちが良い。マッサージ中に眠ってしまうことも良くあります。基本的に、誰にしてもらっても気持ちは良いのですが、やはり、人によって順番や重点的にするポイントが違ったり、当然力の入り具合も違います。

マッサージの目的について考えてみます。マッサージをすることで、当然筋肉のコリがほぐれて、疲れが取れることを目的で行くと思います。でも前述したように、人によってマッサージの仕方や力の入り方が違います。そこで、どのマッサージをしたら効果がある、というのは正直わかりません。これは自分の考えとは思いますが、自分がマッサージに行く目的は、施術中の気持ちよさ、その点です。自分は、とにかく力を入れてゴリゴリしてもらうのがとても気持ち良いので、マッサージ師さんも力がある人が好みです。ひょっとしたら、揉みすぎはあまり良くないのかもしれませんが・・・。

でもさっき述べたように、マッサージ後の効果はよくわかりません。ただ、病は気から、というように、気持ちよかったら効果がありそうな気がする、そうすると自然に体も元気になる、私はそんな感じでマッサージを利用しています。

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銀歯が痛みの原因 ?

ある日、仕事で肩こり・首こりがひどかったので、家の近くに新しくオープンしたカイロプラクティスに行きました。
マッサージや整体にはよく行ってましたが、カイロプラクティスは初めてだったので何だかよくわからないのが興味深く楽しみにしていました。
その店は個人経営の小さなお店で、アンケート&問診をしっかりされたあとにベッドのある個室に通されました。
ベッドに仰向けに寝るように指示され、その後バンザイのように腕を挙げさせられました。そして言われたのです。
“これから原因を探っていきましょう”と。そして腕を上げた状態でいろいろ質問されました。仕事や家庭やその他いろいろなことについて。
結果、“原因は違うところにありますね、ちょっとお待ちください”と。
数分後、何か入ってるビンやヒモなどよくわからないものをいろいろ持ってきて、それを1つずつ私のお腹に乗せ、確認をしていました。一通り終ると、“原因がわかりました”と言われ、そのあと体全体を軽くマッサージされました。
マッサージが終わったあと、机のある部屋に連れていかれ、“原因は重金属です、重金属が体に溜まって痛みを起こしています”と言われました。
私は理解できず、どうしたら重金属が溜まるのか聞くと、“あなた銀歯がありますよね、そこからがメインです”と言われました。
私が銀歯になったのは1ヶ月前から。肩こり・首こりは5年以上前から。どうしてそれが原因なわけ?!訳がわかりませんでした。それから2度と行ってません。
カイロプラクティスってそういうもんなんですか?詳しいかた誰か教えて下さい…

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始めての痩身マッサージ体験談!

色々受けたことがあるのですが、印象に残っているのが痩身のマッサージです。友人に紹介してお店を教えてもらったのですが、そのマッサージの痛みに初めて受けた時は終始悶絶しました。痩身なのでお肉を分解するために手でちぎるようにマッサージしていくのです。
あまりの痛さにスタッフの方に助けを求めたのですが、問答無用で笑顔でマッサージされ続けました。
しばらく耐えて、手でのマッサージが終わり、次は超音波による機械を使ってのマッサージをやりました。
ローラー式で挟んでやるタイプなので、痛みはそれほどないのかと思っていると、マッサージが始まると自分が想定していたよりも強い力でローラーが動き、これもまた涙目になりました。
スタッフさんの話によるとセルライトが多いと痛みを強く感じるとのことで‥その話を聞いてお肉が少しでも減るためだと自分に言い聞かせて、耐えました。
マッサージ終了後はマッサージされた箇所があざだらけになってしまいました。
その後も頑張って通い続け、3か月がたつと、シルエットが変わり、以前とは見違えるように変わりました。通い始めの頃は痛かったマッサージも回数を重ねるにつれてセルライトがなくなり、痛みが減ってくるのが実感しました。私のビフォーアフターにスタッフの方も自分のことかのように喜んでくれました。
痛くて初めは通うのが億劫でしたが、通い続けて良かったと思いますし、努力すると報われるんだと実感しました。

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とても体がスッキリしました!

以前からときどき行っていた温泉施設にマッサージコーナーがあり、体験してみることにしました。わたしは肩こりと腰痛が常にあり、パソコン仕事をしたり、立ちっぱなしだったりすると、体が石のように重く固く感じることもありました。ひどい時だとまっすぐ立てないくらいの腰痛に悩まされることもありました。整体は行ったことがあるのですが、こういったマッサージは経験したことがなかったので、興味本位で入ってみることにしました。
マッサージは30分ほどで3000円程度ととてもリーズナブルでした。アロマの香りのする、ほんのり柔らかい照明の部屋に通され、ベッドに横たわるよう言われました。いくつがベットがありましたが、他にお客さんはおらず、貸切状態でリラックスできました。マッサージ師のひとがくると、ゆっくり全身を揉みほぐしてくれました。痛い時はそう伝えれば優しくしてくれました。なんでもない会話などをしてくれるので、全く緊張しませんでした。仰向けになったりうつ伏せになったり、マッサージ師さんの言うとおりに体勢を変えて、あっという間に30分が経ちました。終わりがけに冷たいお茶をだしてもらえて、とても気持ちが良かったです。マッサージ後は、腰痛や肩こりが軽くなるアドバイスや、簡単なリラックス運動を教えてもらえました。とても優しく、親切にしてもらえました。またときどきいこうと思います。

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出張マッサージにはダイエット効果抜群

皆さん出張マッサージは好きですか?
私は週1で通っています。
マッサージには肌荒れ改善効果や、ダイエット効果があることを知っていますか?
コリをもみほぐし、リンパの流れが滞った場所が綺麗に流れるので、実は美容にすごく良いのです。
しかし、皆さんは美容と考えると一番に思いつくのがエステになることでしょう。
エステは当然高級なクリームなどをつかい、肌の栄養も考えた施術を行なってくれるので、すごく良いことは間違いありません。
コストがかかります。
出張マッサージやエステは、ある程度の頻度で通い続けるものだと思っているので、コストのかかるエステは少し持続性にかけます。
ですが、最近マッサージとエステを混合したようなお店がたくさん出てきて、リーズナブルで気軽にマッサージへ通えるようになりました。
私は肌荒れがすごくひどくて、毎日悩まされていたのですが、出張マッサージへ行きだしてから改善されました。
肌そのものが悪いのではなく、体内の滞りが原因だったようです。
そしてマッサージへ行った後、たくさん水分補給をして半身浴をすると、代謝がよくなっているおかげで、おどろく程の大量の汗がでます。
その感覚がクセになってしまい、毎週通っています。
今肌荒れでなやまされている人にマッサージは必見です!

治療ではなく自己治癒力のサポートを行う出張マッサージ

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マッサージは癒しの時間

私の友達に自宅でエステとマッサージのお店を開業している人がいます。1年に数回施術してもらいに行っていますが、本当に気持ちよくて至福の時間なんです。

私には小さな子供がいるので、抱っこなどで肩はカチカチにこっていますし、夕方には脚が浮腫んでパンパンになっています。

それを解消してもらうために、エステパックやまつ毛カールをしてもらっているのと同時進行でマッサージもお願いしています。

まずは脚や肩からデコルテにかけてオイルをつけてマッサージ。段々温まってくると、凝り固まっていた肩がほどけていくような感覚です。

そして頭のマッサージ。人に頭をマッサージしてもらうと、何とも言えない気持ちよさなんですよね。特に頭の時は寝てしまいそうです。

それから最後は脚のマッサージです。オイルをつけて脚の裏から太ももまでをマッサージ。脚の裏はツボを押してくれて痛気持ちいのです。浮腫をとるために浮き輪のような太ももを被うマッサージ機をつけてもらい、空気を入れてマッサージ。これは手とはまた違う感じでいいんですよね。

全て終わると体が軽くなったようで、また明日から頑張ろうと思えます。自分へのご褒美のようなものですね。日頃の疲れが取れて心も体も元気になれます。

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